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Olá, bem-vinda ao
Sim ao ciclo

Este é o espaço em Português para falarmos sobre o ciclo menstrual, o método natural de fertilidade, e dizermos "Sim ao ciclo".  

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Queres conhecer o teu ciclo menstrual?

🌟 Mas... sentes dificuldade a compreender ou insegurança a implementar o método natural de fertilidade porque:

  • Desconhece total ou parcialmente este método. 

  • Desconheces os sinais de fertilidade do teu corpo.

  • Não sabes como começar a monitorizar o ciclo.

  • Sentes desconexão com o teu corpo. 

  • Queres mas sentes resistência em deixar o método contraceptivo hormonal para um método natural. 

  • Tens dúvidas e inseguranças sobre a interpretação dos teus gráficos.

  • Dúvidas se é um método sustentável para ti ao longo do tempo.

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Conheci o Método Natural de Fertilidade em 2017 e em 2022/23, fiz a formação com a Natural Family Planning Teachers Association (Reino Unido) para me tornar instrutora/educadora certificada no Método Natural de Fertilidade. 

 

Curiosamente, e mesmo antes de 2017 que mulheres procuram-me muitas vezes em busca de orientação para o seu caminho de conhecimento sobre os seus ciclos menstruais e fertilidade.

 

Aprender este método permite que identifiques os teus dias férteis – uma mulher normalmente é fértil cinco a seis dias por ciclo (os homens são férteis todos os dias).

 

Este método é comprovado pela ciência e, quando aplicado corretamente, tem uma taxa de sucesso de 99,6% a limitar a gravidez ou no espaçamento entre gravidezes (Frank-Herrmann et al., 2007).

​Se queres aprender este método e conhecer o teu ciclo menstrual, terei todo gosto em acompanhar-te neste caminho!

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