Olá, bem-vinda ao
Sim ao ciclo
Este é o espaço em Português para falarmos sobre o ciclo menstrual, o método natural de fertilidade, e dizermos "Sim ao ciclo".
Queres conhecer o teu ciclo menstrual?
🌟 Mas... sentes dificuldade a compreender ou insegurança a implementar o método natural de fertilidade porque:
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Desconhece total ou parcialmente este método.
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Desconheces os sinais de fertilidade do teu corpo.
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Não sabes como começar a monitorizar o ciclo.
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Sentes desconexão com o teu corpo.
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Queres mas sentes resistência em deixar o método contraceptivo hormonal para um método natural.
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Tens dúvidas e inseguranças sobre a interpretação dos teus gráficos.
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Dúvidas se é um método sustentável para ti ao longo do tempo.
Conheci o Método Natural de Fertilidade em 2017 e em 2022/23, fiz a formação com a Natural Family Planning Teachers Association (Reino Unido) para me tornar instrutora/educadora certificada no Método Natural de Fertilidade.
Curiosamente, e mesmo antes de 2017 que mulheres procuram-me muitas vezes em busca de orientação para o seu caminho de conhecimento sobre os seus ciclos menstruais e fertilidade.
Aprender este método permite que identifiques os teus dias férteis – uma mulher normalmente é fértil cinco a seis dias por ciclo (os homens são férteis todos os dias).
Este método é comprovado pela ciência e, quando aplicado corretamente, tem uma taxa de sucesso de 99,6% a limitar a gravidez ou no espaçamento entre gravidezes (Frank-Herrmann et al., 2007).
Se queres aprender este método e conhecer o teu ciclo menstrual, terei todo gosto em acompanhar-te neste caminho!